Obrzęki nóg

Obrzęki nóg - przyczyny

Puchnięcie nóg może świadczyć o wielu schorzeniach lub powstawać w wyniku mało aktywnego trybu życia. Zatrzymywanie płynu ustrojowego w tkankach i tym samym obrzęki nóg mogą być spowodowane przez:

• przewlekłą niewydolność żylną;
• zakrzepicę żył głębokich;
• marskość wątroby - szczególnie upośledzenie syntezy białek;
• zapalenie ośrodka osierdziowego;
• choroby nerek;
• choroby układu sercowo-naczyniowego;
• nadmiar soli w diecie;
• ciążę;
• nadmierne gromadzenie się wody w organizmie;
• zaburzenia układu limfatycznego;
• przewagę siedzącego trybu życia.

Obrzęki nóg - objawy 

Osoby, które zmagają się z opuchniętymi kończynami dolnymi często towarzyszą takie objawy jak:

• ból pojawiający się podczas przemieszczania się;
• uczucie ciężkich nóg;
• zespół niespokojnych nóg - jest to choroba polegająca na potrzebie poruszania kończynami;
• pajączki na nogach - czyli inaczej żylaki;
• ból okolic łydek.

Często nieodzowna bywa wizyta u lekarza w celu zdiagnozowania problemu i zastosowanie odpowiedniego leczenia farmakologicznego lub zastosowanie innej terapii przystosowanej do danego Pacjenta.

Obrzęki nóg - leczenie 

Pomocne w przypadku opuchnięć nóg mogą okazać się poniższe metody:

• odpowiednie ułożenie nóg, gdy kładziemy się spać i w czasie relaksu. Wtedy kładziemy nogi powyżej ciała, by usprawnić przepływ krwi.
• stosowanie maści i żeli na opuchnięcia.
• zaleca się także preparaty zawierające dużo rutyny, która uszczelnia naczynia krwionośne i poprawia ogólne krążenie krwi.
• można zastosować rajstopy lub pończochy bezuciskowe w przypadku kobiet.
• masowanie obrzęków jest także wskazane, by zniwelować ból i dyskomfort. 
• zachowanie odpowiedniej wagi.
• ćwiczenia fizyczne, które poprawią krążenie żylne.
• przeciwdziałanie odwodnieniu organizmu - należy pić dużo wody i nie słodzonych napojów,
• masaże lecznicze.

Właściwe zdiagnozowanie przyczyny występowania obrzęków nóg jest kluczowe w walce z nimi. Dlatego warto również rozważyć wizytę u specjalisty, który zaleci odpowiednie badania i przepisze być może leki, które zwalczą problem opuchniętych nóg.