Nmed logo
O nas Podologia
Twój problem
Blog
Kontakt

Czy wiesz, jak pozbyć się obwisłej skóry z ramion Sprawdź i zapomnij o „pelikanach”!

Utrata jędrności skóry ramion to częsty problem w szczególności wśród kobiet. Postępująca wiotkość sprawia, że tkanka zaczyna opadać, dając tym samym efekt tzw. pelikanów lub nietoperzy. Zastanawiasz się, jak poradzić sobie z tym problemem? Dowiedz się, jak zadbać o elastyczność skóry ramion i pożegnaj pelikany na ramionach.

Przyczyny obwisłej skóry na ramionach, czyli skąd się biorą pelikany

Pelikany są następstwem utraty jędrności i elastyczności skóry w obrębie ramion. Może ona wynikać z różnych czynników, w tym całkowicie naturalnych procesów starzenia się skóry. Narażone są na nią szczególnie panie, zwłaszcza te stroniące od aktywności fizycznej. Istotne jest szczególnie zadbanie o tkankę mięśniową w obszarze ramion. Problem ten może być również wywoływany przez nadmiar tkanki tłuszczowej. Pamiętaj również, że za opadającą tkankę może odpowiadać także gwałtowna utrata wagi, a nawet tkanki mięśniowej, np. w wyniku unieruchomienia po wypadku czy kontuzji.

Czy można pozbyć się pelikanów domowymi sposobami? Czy ćwiczenia na pelikany działają?

Domowe sposoby na pelikany, chociaż mogą nie zapewnić spektakularnego efektu, z pewnością poprawią jędrność skóry ramion. Wiele zależy przede wszystkim od stopnia zaawansowania problemu, a także przyczyny. Jeśli brak odpowiedniego napięcia tkanek wynika z nadwagi i braku odpowiedniej dbałości o skórę, a jednocześnie nie jest zbyt duży, możliwe jest nawet całkowite pozbycie się tego nieestetycznego zjawiska. W takiej sytuacji pomocna będzie zdrowa i racjonalna dieta, która zapewni stopniowy spadek masy ciała, odpowiednio dobrane ćwiczenia (cardio i wzmacniające mięśnie ramion, zwłaszcza triceps), a także domowe masaże z użyciem preparatów ujędrniających. Jeśli jednak wygląd skóry ramion jest wynikiem starzenia się organizmu czy gwałtownego zmniejszenia objętości tkanek, ujędrnić ją mogą przede wszystkim profesjonalne zabiegi.

Jak zlikwidować pelikany? Poznaj zabiegi medycyny estetycznej na wiotką tkankę!

Aby pozbyć się wiotkiej skóry i cieszyć się smukłymi ramionami, warto zastanowić się nad profesjonalnymi zabiegami. Ważne jest to, że wcale nie trzeba decydować się na inwazyjne rozwiązania, takie jak lifting, aby skutecznie pozbyć się pelikanów. Dużą popularnością w ujędrnianiu okolic ramion cieszy się kriolipoliza. Jest ona interesującą propozycją szczególnie dla osób, które zmagają się z niewielkim nadmiarem uporczywej tkanki tłuszczowej. Zabieg taki rozbija komórki tłuszczowe, „wymrażając” je. Następnie rozbita tkanka usuwana jest w naturalnych procesach metabolicznych. Procedura ta dodatkowo ujędrnia tkankę, a przy tym jest właściwie bezinwazyjna. Nadmiar skóry można również odpowiednio napiąć za pomocą nici liftingujących. Zabieg taki trzeba powtarzać co ok. 2 lata, jednak daje on naturalne efekty, a jednocześnie pobudza produkcję kolagenu, dzięki czemu skóra odzyskuje swoją gęstość i młody wygląd. Coraz większą popularnością cieszą się również ultradźwięki. One również powodują zwiększenie napięcia oraz zagęszczenie tkanki. Cały zabieg przebiega w sposób całkowicie bezinwazyjny, a jego efekty są trwałe i naturalne. Nie wymaga on również okresu rekonwalescencji. Ciekawym rozwiązaniem jest także masaż próżniowy, nazywamy także endermologią. Chociaż wymaga on większej liczby powtórzeń, bazuje wyłącznie na naturalnych procesach regeneracji tkanek powodowanych przez intensywny masaż. Ta alternatywa dla plastyki ramion cieszy się ogromną popularnością, gdyż jest jedną z całkowicie bezinwazyjnych, a jednocześnie wyjątkowo skutecznych metod.

Jak zapobiegać obwisłym ramionom?

Aby zapobiec obwisłym ramionom, należy przede wszystkim zadbać o ogólną kondycję organizmu. Brak ruchu i niezdrowa dieta z pewnością nie wpłyną korzystnie na wygląd skóry, a nadmiar kilogramów tylko niepotrzebnie ją rozciągnie. Warto wdrożyć również specjalne ćwiczenia, takie jak odwrócone pompki (wykonywane brzuchem do góry) oraz trening z ciężarkami. Na kolejnych etapach można również spróbować treningu ze sztangą, nawet z niewielkim obciążeniem.

Medycyna estetyczna Nowy Sącz, woj. małopolskie

ADRES

Akademia Zdrowia i Urody Natura Med
Mirosław Rodak

ul.Barbackiego 24a/2
33-300 Nowy Sącz

KONTAKT

Recepcja +48 18 533 09 45
Kosmetolodzy +48 535 253 825
lek. med Mirosław Rodak +48 606 942 379
mail: [email protected]

poniedziałek, środa, piątek: 11.00-19.00

wtorek, czwartek: 9.00-17.00

sobota: 9.00-14.00

chevron-down